Yapay zeka kişisel antrenör uygulamaları: gerçekten önemli olanlar

Nelere bakmalısın

• AI sadece bir anketteki cevaplarını değil, gerçek günlüğünü set set okur.
• Sonraki antrenmanların ağırlıklarını ayarlar ve nedenini açıklar.
• Ona sade bir dille soru sorabilirsin: "bench press'te omzum ağrıyor, yerine ne yapayım?"
• Beslenmeyi ve toparlanmayı görür, çünkü takılan bir hareket çoğu zaman uyku ya da kalori sorunudur.
• Salonda kayıt tutmak hızlıdır: önceden doldurulmuş ağırlıklar, set başına tek dokunuş, kilit ekranında ya da saatte dinlenme sayacı.
• Verilerin satılmaz ya da reklam için kullanılmaz ve onları silebilirsin.

Farklı bir yaklaşım: kendi AI'ını getir

LiftBrain, yerleşik bir sohbet botu yerine zaten kullandığın ya da ücretini ödediğin asistana bağlanır: Claude, ChatGPT veya Gemini. Koç o asistandır. LiftBrain ise salon tarafıdır: program, set günlüğü, dinlenme sayacı, Apple Watch ve Wear OS, yemek fotoğrafları, vücut ağırlığı ve sağlık verileri.

• Bir fitness uygulamasının içindeki küçük bir model yerine en güçlü genel amaçlı yapay zeka modellerini kullanırsın.
• Koçunla zaten kullandığın sohbette, her cihazda konuşursun.
• Asistanı istediğin zaman değiştir; günlüğün kalır.
• Uygulama ücretsiz ve reklamsız.

Beş dakikada başla

1. LiftBrain'i yükle ve bir hesap oluştur.
2. Asistanına https://liftbrain.online/mcp adresiyle özel bir bağlayıcı ekle ve giriş yap.
3. Şunu sor: "Profilimi oku, ihtiyacın olan bilgileri bana sor ve programımı yaz."